Cada 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos, una fecha promovida por UNICEF para recordar lo importante que es lavarse las manos con jabón. ¿Por qué? Porque esta práctica tan simple puede salvar la vida de muchos niños y evitar enfermedades peligrosas. De hecho, cada día, 1,400 niños menores de cinco años mueren a causa de enfermedades diarreicas que podrían evitarse si todos nos laváramos las manos correctamente.
¿Por qué es importante lavarse las manos?
Lavarse las manos con jabón es una de las formas más eficaces de prevenir enfermedades como la diarrea y las infecciones respiratorias, que son responsables de muchas muertes infantiles. Los gérmenes están por todas partes: en las superficies que tocamos, en los alimentos, y en nuestras propias manos. Cuando no nos lavamos las manos, esos gérmenes pueden entrar en nuestro cuerpo o pasar a otras personas, causando enfermedades. Por eso, lavarse las manos es una acción sencilla, pero muy poderosa para mantenernos sanos y proteger a nuestra familia y amigos.
¿Cuándo debemos lavarnos las manos?
Hay ciertos momentos clave en los que es muy importante lavarse las manos con jabón:
- Antes y después de manipular alimentos y antes de comer o beber.
- Después de ir al baño, de sonarse la nariz, de toser o estornudar, y de cambiarle los pañales a un bebé.
- Antes y después de atender a alguien que está enfermo o de curar una herida.
- Luego de tocar objetos sucios como dinero, llaves, pasamanos, y al llegar a casa después de estar en la calle, en la escuela o en el trabajo.
- Después de haber estado en contacto con animales.
¿Cómo lavarse bien las manos?
Para que el lavado de manos sea efectivo, sigue estos pasos:
Mójate las manos con agua limpia y fresca, de preferencia corriente.
Aplica jabón y frótalo bien por toda la superficie de tus manos.
Restriega las manos durante al menos 20 segundos. No olvides las palmas, el dorso, entre los dedos y debajo de las uñas.
Enjuaga bien tus manos con agua hasta que todo el jabón se haya quitado.
Sécate las manos con una toalla limpia o al aire.
Recuerda que usar jabón es esencial, ya que elimina los gérmenes de manera más eficaz que solo el agua. Si no tienes jabón, el alcohol en gel también puede ser una buena opción.
El Día Mundial del Lavado de Manos nos recuerda que todos, desde niños hasta adultos, podemos ayudar a mantenernos saludables y a proteger a los demás con un hábito muy sencillo: lavarnos las manos con jabón. ¡Así que recuerda siempre lavarte las manos en los momentos clave y de la manera correcta para cuidar tu salud y la de quienes te rodean!
Cartelera para el dia mundial del lavado de manos
Te dejamos algunas ideas con afiches y carteles para decorar la escuala para el dia del lavado de manos
